鸡皮肤怎么 鸡皮肤这个夏天再也不怕穿短裙

夏天，几乎所有的女生都会穿上短裤短裙，这样的装扮不仅凉爽，而且还可以大秀一把好身材。当然，有好的也有坏的，一些女生的鸡皮肤也会暴露在公众的视线之内，这让她们很是尴尬。有些女生因为太在意别人的目光，只能舍弃短裤短裙，换上长裤，极个别的女生甚至还因此产生了自卑的心理。那么鸡皮肤怎么呢？今天小编就介绍一些鸡皮肤的方法，让你在这个夏天再也不怕穿短裙。

鸡皮肤是什么？
想要鸡皮肤，先了解鸡皮肤是什么，知己知彼，方能百战不殆。鸡皮肤学名叫毛周角化症，它是一种很常见的肌肤问题，发生率高达40~50%，也算是一种遗传病，通过父母遗传给子女的概率为50%。鸡皮肤一般发生在青少年时期，正是少男少女开始在意自己形象的时候，虽说随着年龄的增长鸡皮肤会愈发不明显，甚至不治而愈，但需要等很长的时间，这是爱女生无法接受的，对她们来说，鸡皮肤刻不容缓，一刻都不能停。即使鸡皮肤的心情再迫切，也要讲究方法，千万不能用手直接去抠鸡皮肤，抠是抠不掉的，即使抠掉了，过几天还是会长出来了，但如果抠伤了，还会产生粉刺、甚至留下和色素沉淀，到时候再解决这些问题，比鸡皮肤难多了。

鸡皮肤怎么
定期、温和的去角质
鸡皮肤是角质增厚形成的，所以去角质是必须要做的工作。由于鸡皮肤肤质又干又薄的原因，去角质时我们一定要注意两点。
1.定期：肌肤的角质更新周期为28~45天，去角质1~1个半月做一次就可以了，如果频繁去角质，会让鸡皮肤受不了。
2.温和：去角质比较温和的方法，可以使用浴盐泡澡，也可先将浴盐用热水溶解了，然后混合在植物型的沐浴乳中，在淋浴时用。

滋润肌肤
除了去角质，滋润肌肤也是必须要做的，和去角质相比，滋润肌肤更重要，去角质只是手段。生活中有哪些滋润肌肤的方法呢？小编总结了几点，主要如下：
1.洗澡的时候要用温水，热水会带走肌肤上的水分，洗澡的时间也不宜过长，一般控制在15~20分钟左右，洗完澡后立刻涂抹保湿的身体乳。
2.每天喝八杯水，保证足够的饮水量，如果不喜欢喝水，可以多吃些水果，也可以补充水分。
3.出门的时候随身带上一款补水的喷雾，时不时喷几下，防止肌肤干燥。
4.睡觉前敷上一贴补水面膜，能够起到很好补水效果。

去鸡皮肤产品
在去鸡皮肤的过程中，选择一款专业的去鸡皮肤产品进行去除，在产品的选择上可以使用草本植物初塑，初塑是纯植物精华液，不含，也不添加任何化学成分，使用方便，只需轻轻涂抹，就能软化角质，清理毛孔垃圾，收缩毛孔，促进汗毛正常生长，直达基底五层，由内而外的对受损肌肤进行修复，去鸡皮肤效果特别好。

另外，对有鸡皮肤的女生来说，要想早日从鸡皮肤的苦难中解脱出来，还需要注意一些生活中的细节。饮食上要清淡，多吃些蔬菜水果，少吃油腻、辛辣刺激性食物；作息上不要熬夜、早睡早起，保证足够的休息时间；外出的时候做好防晒；睡觉前完全卸妆等等。这些细节把握好了，再加上小编介绍的鸡皮肤的方法，很容易就能把鸡皮肤解决掉，这个夏天再也不怕穿短裙了。