鲜天下鲜天下骨酥鱼是河北省传统名菜,骨酥刺烂,鱼肉香鲜。作为中国的骨酥鱼祖,早起源于中国骨酥鱼之乡河北省邯郸市,魏晋时期,由民间传入宫中,北宋被太祖颁旨御封,从此被尊称圣旨骨酥鱼。从两宋到明清,各部大人都以能吃上一回此鱼为至高荣耀。经过数百年的发展,骨酥鱼以邯郸市为中心,逐渐扩散到周边县市,制作天然正宗的骨酥鱼,磁州窑特产砂锅、料窨工艺和核心配方,三者缺一不可。
骨酥鱼的营养价值非常的高,鱼肉营养丰富,美味可口,鱼历来是人们喜爱的食品。鱼肉不仅味道鲜美,还对人体有多重保健的功能,经常吃鱼的孩子生长发育比较快,而且吃鱼能让人变聪明,智力发展也比较好,经常吃鱼的人身体健壮,寿命也比较长。在德国的历史上有个很出名的宰相叫俾斯麦,他常年暴饮暴食,又过量吸烟,在他接近70岁时,身体已衰弱不堪,满脸的皱纹,眼珠混浊无光。后来他听了医生的话,每天食用鱼,不久,奇迹出现了,它的皮肤变得红润,眼睛愈发明亮,每天都是精神饱满的样子,一直健康的活到了83岁,俾斯麦经常吃鱼,这个习惯使他的身体逐渐恢复健康,并且延缓了他的衰老,是个非常明智的选择。经研究表明,鱼中不仅含有丰富的锌、硒、钙等矿物质,更重要的是有着大量的核酸。核酸是组成细胞的基础物质,人体生命活动离不开核酸。原来吃鱼的好处这么多,下面小编就带大家看一下骨酥鱼的做法吧。
食材:鱼、盐、花椒、大料、香砂、香叶、香菇、姜、蒜、葱段、白砂糖、醋、酱鱼、料酒
选鱼的时候选择鱼眼睛明亮并且均匀饱满没有发红的,配料根据食材的多少适量放入。
做法步骤:
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