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近视应该如何预防？
我们都有过这样的经历，在中小学的校园里，会听到某个课间播放“眼保健操”开始，节……的声音，每天5分钟的眼保健操，如按规范的步骤操作，往往十分有效。相对高强度的学习后，适当给眼睛放松十分必要。但现在用眼过度的另一个重要原因是电子屏幕无时不刻不在吸引着我们的关注。因此，教育部便出台对应政策，提出预防方法。
配套控制近视率的便是对于手机的管控，希望手机不进校园，小学作业不带回家，可以随堂完成，初中阶段作业不能超纲，高中阶段作业不可越界，会在各个层面加强作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理，同时，会将中小学生睡眠时间也将纳入监测考核。去年，因为新冠病毒，大家不得已选择在线教育作为主要的学习途径，一定程度影响了近视的控制，但未来，控制近视发生十分必要。
近视应该如何预防？
我们都有过这样的经历，在中小学的校园里，会听到某个课间播放“眼保健操”开始，节……的声音，每天5分钟的眼保健操，如按规范的步骤操作，往往十分有效。相对高强度的学习后，适当给眼睛放松十分必要。但现在用眼过度的另一个重要原因是电子屏幕无时不刻不在吸引着我们的关注。因此，教育部便出台对应政策，提出预防方法。
配套控制近视率的便是对于手机的管控，希望手机不进校园，小学作业不带回家，可以随堂完成，初中阶段作业不能超纲，高中阶段作业不可越界，会在各个层面加强作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理，同时，会将中小学生睡眠时间也将纳入监测考核。去年，因为新冠病毒，大家不得已选择在线教育作为主要的学习途径，一定程度影响了近视的控制，但未来，控制近视发生十分必要。
近视应该如何预防？
我们都有过这样的经历，在中小学的校园里，会听到某个课间播放“眼保健操”开始，节……的声音，每天5分钟的眼保健操，如按规范的步骤操作，往往十分有效。相对高强度的学习后，适当给眼睛放松十分必要。但现在用眼过度的另一个重要原因是电子屏幕无时不刻不在吸引着我们的关注。因此，教育部便出台对应政策，提出预防方法。
配套控制近视率的便是对于手机的管控，希望手机不进校园，小学作业不带回家，可以随堂完成，初中阶段作业不能超纲，高中阶段作业不可越界，会在各个层面加强作业、睡眠、手机、读物、体质等五项管理，同时，会将中小学生睡眠时间也将纳入监测考核。去年，因为新冠病毒，大家不得已选择在线教育作为主要的学习途径，一定程度影响了近视的控制，但未来，控制近视发生十分必要。
眼镜验光员一共分五个等级，初级证（五级验光员）中级证（四级验光员）高级证（三级验光员）二级技师证（二级验光师）一级技师证（一级验光师）
验光师证是否好考？目前国家的政策是17-22岁可以考初级证，23岁及以上可以考中级证，中级证满5年就可以报考高级证，一般，上班，开店，办理营业执照中级证就够用了，考试要参加组织的考试，去正规验光师培训机构学习，才能考取正规国家证书。
河南省验光配镜培训鉴定中心是河南省一家集培训和鉴定为一体的职业技能培训学校，在郑州市劳动就业保障中心院内开设教学课程，教学占地面积一千多平，本培训基地拥有河南省内具规模的教学场地和实操场地及设备，按国家职业大典的要求和标准，超标准数倍，实现人手一设备，专项实操一项项全通过。同时拥有专业的师资力量，授课老师按上级审批部门严格审核批准，拥有眼视光专业学历，眼视光学大学教师资格证、眼镜验光员考评师资格证、眼镜定配工考评师资格证书。注重教学质量，理论+实操，保证每位学员都可以多次实践，分组学习讨论，以丰富的理论作为基石，在实践中进步，为眼镜行业培养专业化、标准化的有竞争力的技术型人才。
学校优势：
1.培训考证一体化，在这里培训完直接考试比较方便。
2.教学规模大，在郑州市劳动保障培训就业指导中心四楼拥有多个教学实操和理论教室。
3.师资力量强，老师都是眼视光专业毕业且从事验光行业多年的专家。
4.通过率极高，考评老师就是给学员培训授课的老师。
5.证书是全国通用的，在国家职业鉴定网可以查到。
6.课程丰富全面，除了验光和配镜，还会培训到店面营销以及管理.
