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叶黄素是怎么保护眼睛的？
1、保护视网膜、看的更清晰
叶黄素还有一个身份，它是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在接收光线时受到氧化的伤害；并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。另外还可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。
2、预防青光眼
叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。
3、延缓白内障的发生
叶黄素是存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障的发生。
4、预防高度近视后遗症
高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致性的失明，补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，可降低病变发生。
5、降低黄斑部退化、病变
黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明，叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。
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